每次女團 Apink 要回歸樂壇時，都可以看到普美變瘦。她日前就在自己的 Youtube Channel 上，分享最近喜歡的減肥法，靠的就是喝果汁！普美表示，以往嘗試過各種各樣的減肥方法，雖然有些很有效，但換來的是皮膚問題。不過，嘗試了這種果汁減肥法後，果汁中的維他命不但不會令皮膚過敏，甚至會令皮膚變好，這也可以解決許多女生變瘦後看起來乾巴巴的問題。

這個果汁減肥法的方法就是一日三餐都各以一瓶果汁代替，另外普美也會在非常餓的時候食用維他命補充食品和乳清蛋白粉，每天也會喝至少 2 公升的清水。這是這個簡單的方法，讓普美在一星期中瘦了 2.4 公斤，大概為 5 磅多，成績非常驕人呢！不過，選擇這個方法時也要注意一點，就是要選擇純天然無添加的果汁，另外也可以添加有機膳食纖維，以增加飽肚的感覺。

這個果汁減肥法的方法就是一日三餐都各以一瓶果汁代替，另外普美也會在非常餓的時候食用維他命補充食品和乳清蛋白粉，每天也會喝至少 2 公升的清水。這是這個簡單的方法，讓普美在一星期中瘦了 2.4 公斤，大概為 5 磅多，成績非常驕人呢！不過，選擇這個方法時也要注意一點，就是要選擇純天然無添加的果汁，另外也可以添加有機膳食纖維，以增加飽肚的感覺。