「人類係群體動物」,與他人保持溝通接觸係生命中不可缺少嘅一環,但無諗到原來陪伴對人類真係好重要!《劍橋大學心理醫學雜誌》嘅研究指出,孤獨嘅人出現心理健康問題,甚至失業率,都比一般人高出2倍!
呢項由英國倫敦大學進行嘅研究,以2332名生於英格蘭及威爾士嘅兒童作為研究對象,於參與者18歲時進行孤獨感評估,就生活習慣、身心健康、教育就業等方面進行訪談。
研究發現喺感到孤獨嘅參加者中,有25%係處於未有上學或就業,亦未有參與任何培訓嘅狀態,而未有感到孤獨嘅參加者中,只有10%人處於未有就學就業。
結果顯示,孤獨嘅年輕人會有更易失學或失業,亦更傾向吸煙或沉迷使用電子產品。另外,佢地嘅精神健康亦比一般人差,出現焦慮憂鬱、自殘自殺嘅可能性高出兩倍之多。
其實孤獨係種相當個人嘅感覺,只要目前嘅狀態令你覺得舒服自在就可以。當然亦要關心一下身邊嘅人,發現朋友因為寂寞而出現困擾嘅話,就主動問候下對方啦!
Tags: Homita愛健康
如果你都想分享你嘅美容、時尚、旅行、運動心得,請將投稿文章連同不多於100字個人簡介同埋近照一張,電郵到: editor@homita.com.hk,文章經小編篩選後更有機會刊登喺我哋FB專頁,一經入選我哋會支付相應稿酬,仲唔快啲來投稿?
Author Information
You May Also Like