张柏芝之前生完BB搞到成为全城焦点,但小编注意系,柏芝生完身材依然无变,都系甘Fit!而 都 私藏 瘦身秘笈,其实无非都系少吃多运动,果然女明星就系要刻苦啊!一齐睇下 系点做到啦!
#少吃
一粒蛋就是午餐、生洋葱做零食,这样吃真的好吗?女明星的瘦身之路也太狂了,小编减不了肥是有原因的。
最爱吃的就是西兰花,虽然也会做肉类食物给小朋友,但在美味的肉类当前说自己最爱西兰花,需要多少定力才做得到啊?
#多运动
柏芝好喜欢互外运动,浪可以活动到全身,又好玩,系好好运动啊!
而且柏芝平日都会抽时间出黎做Gym,做完仲会充分拉筋,一做就系两、三个钟,好令人佩服。
Tags: Homita瘦身计
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