白天忙於返工打拚,到夜晚就梗系要出去同朋友相聚,好好 放松一下啦!聚会间兴起时候,就少不免会饮多几杯。假如唔小心饮得太多,而第二朝又要返工时候,应该点做先好呢?小编就搜罗4种解酒方式,等大家可以饮得尽兴时,第二日都仲可以精神奕奕 返工!
#蜂蜜水
头痛必定系最常见宿醉反应之一,而蜂蜜水就有助舒缓头痛症状!美国头痛研究基金会研究人员指出,蜂蜜中特殊果糖能够促进酒精分解吸收,因此可以减轻头痛问题。另外,蜂蜜仲有使人快速入眠功效,大家可以饮完酒临前冲返一杯。
#提子
新鲜提子具有解酒功效,皆因内含丰富酒石酸,而呢种物质会同酒内乙醇形成酯类物质,从而降低体内乙醇浓度。饮得太多时候,唔少人都会出现反胃恶心情况,而提子酸味就可以缓解症状,大家不妨饮酒前先食提子呀!
#水
最方便方法一定系饮多水!因为分解酒精过程中会用到水,当体内水分不足时,就会更加容易出现宿醉情状。所以大家记住要为自己补充水份, 做系有助减轻头痛同头晕症状咖。
#香蕉
醉醒起身时候,胸口都会出现郁闷感觉。想缓解症状话,就可以食香蕉啦!因为香蕉有效增加血糖浓度,令呢血液内酒精浓度低,从而达到解酒功效,亦可以胸闷情况得以改善。
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