小编今天要问一个问题，就是乔妹到底是吃什麽长大的？宋慧乔天生拥有一副童颜，而且保养得宜，即使拍在 32 岁的宋仲基旁边，也绝对不觉老！最近网络更流传一张宋慧乔的素颜照，一看根本不像36岁嘛

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这张照片是宋慧乔和韩国知名造型师 Shon Hyungsun Ju 的合照，戴上白色 Cap 帽的乔妹即使不上妆也很少女，而且肌肤白得透亮，完全没有憔悴的感觉。

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宋慧乔对饮食非常有纪律，平日少食零食，多喝水。难怪她可以拥有嫩滑的皮肤！而且她常常吃豆厨或者一些低热量但高纤维的食物，例如鸡蛋和燕麦等等，这都含有丰富的蛋白、铁、钙、维生素 E，有抗衰老的功效！如果大家都想冻龄的话，一定要试试乔妹的保养方法，而且要保持健康的生活呢。

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