對於《延禧攻略》，大家除咗對主角魏瓔珞謹言印象深刻之外，相信儀態萬千嘅富察皇后秦嵐亦擄走咗唔少觀眾嘅心，成為嘅「白月光」。最近秦嵐參加咗跳舞真人騷《新舞林大會》，為咗配合舞步需要，佢竟然極速喺十日內瘦咗六公斤！

 

 

 

 

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A post shared by 秦岚 (@qinlan__717) on May 20, 2018 at 1:49am PDT

 
其實秦嵐嘅身材本身就好好， 體脂率低至10%。佢曾經公開分享自己嘅維持身材方式，包括: 多食生果，每日飲大量水(最低限度為2000c.c)，飲食方面就要避開炸野，少食甜野同澱粉，最重要就係每日都快走一小時！

 

 

 

 

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A post shared by 秦岚 (@qinlan__717) on Aug 31, 2018 at 11:20pm PDT

 
雖然《延禧攻略》中嘅富察皇后以一支「洛神舞」驚艷大家，但秦嵐就自嘲自己係靠住演技嚟搭救自己喺舞技上嘅不足。參加《新舞林大會》亦都係為咗喺節目上揾到好老師，令自己可以認真學習跳舞。

 

 

 

 

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A post shared by 秦岚 (@qinlan__717) on Mar 4, 2018 at 8:04pm PST

喺今次嘅比賽中秦嵐同兩位女拍檔挑戰「托舉」，因為想令兩位女拍檔可以更加容易托起自己，秦嵐更加係用到斷食減肥法，喺十天內勁減六公斤！可見佢非常重視呢次表演。抱住認真嘅態度去挑戰自己唔擅長嘅項目真係好型呀。