在香港這個高壓的城市生活，難免會對生活和人生感到疲憊、迷惘和困惑。其實這種情況是很常見的，絕對不是你的抗壓能力不足！不過有時候也因為某些思想扎根於你腦海中，才會讓自己活得這麼累，既然是這樣，今天就來一遍思想大掃除，摒棄一些令自己辛苦難受的想法吧。

＃你不一定要名成利就

世界各地越來越多虎爸、虎媽，對孩子要求很高，而這些小孩也被教育成要名成利就才算是成功，否則只是人敗的人生。父母望子成龍的心態無形中給了很多壓力，也慢慢灌輸這麼扭曲的思想，其實人生不應該只事業和財富，失敗和成功不由別人去定義的，只要自己才能定義自己！

＃選擇合適的朋友、舒服的圈子

基本上有人的地方，就會有是非，矛盾和爭執，雖然人類是群體生活的動物，要學懂如何和別人相處，但也不要刻意為了維持表面的和平而勉強和對方共處。總有些人能一見如故，總有些人一生都不會熟絡！選擇自己的朋友圈，和合適的人相處，把真心和時間留給對的人，你不用討好全世界的！

＃學會反抗

「忍一時風平浪靜」有它的道理，但要忍到什麼時候？一次、兩次、三次，當對方只會得寸進尺的時候，是否還要忍耐？當然，假如大家是尊重對方，只是偶爾有矛盾，便可以忍耐。但如果對方「三分顏色上大紅」就不值得對他有耐性了，別為了對方而長期令自己受委屈。