前兩天小編分別跟大家分享了矯正o型和x型腿的方法，幫各位仙女將腿變直。但是光直可是不夠的，還要細！
不要緊，今天小編就來奉上一組高熱量瘦腿操。懶人可是不適用的喲！
注意：每個動作做5—20次，每次做2組，大象腿變小鳥腿。
第一組：
第二組：
第三組：
第四組：
第五組：
第六組：
因為強度比較大，每一個動作都比較辛苦，注意要對著鏡子做，保證每個動作的標準。一般10天就能看到效果哦，趕緊練起來吧。
Tags: Homita瘦身計
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