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茉莉公主Naomi Scott的瘦身秘訣 完美身材是這樣練成的
健 Fitness  |  by Yung  |  6 years ago   

迪士尼電影真人版「阿拉丁」裡最搶眼的除了是燈神之外,女主角茉莉公主Naomi Scott也非常受到注目,一張充滿異國風情的臉孔和妙曼的身材可以吸引到不少粉絲呢!一起來看看到底她的瘦身秘訣是什麼呢~

茉莉公主這個角色剛中帶柔,因此Naomi Scott不能太過瘦,否則看起來就很弱質纖纖了,同時也撐不起戲中的瑰麗華服。

#做運動

這方法必然是每個女星都會選擇的,但她不是強逼自已每天都做運動,偶爾去健身房做各種不同的運動,好像是瑜伽,跳舞,和Pilates等等。

Naomi Scott on Instagram: “📷: @mylesmonologan. Me: Myles you sure we should shoot in this front of this house? In the front garden? Myles: yeah what’s the likelihood…”

#均衡飲食

平日盡量只吃瘦肉和蛋白、高纖維食物、全榖物、水果和蔬菜,而且少吃太甜或太鹹的食物!能夠自已下廚就盡量自已煮東西,花椰菜和金槍魚也是Naomi Scott愛吃的食物。

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Yung

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吃喝玩樂 縱橫四海
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