愛美之心人人有，頭髮油立立、或有異味嘅話，真係唔敢出門口啊！但網傳日日洗頭有害頭皮、髮質健康，亦都無法消除異味，專家建議，乾性髮質其實一個禮拜洗2次就夠了。想要有健康頭皮、柔順秀髮？記得以下洗髮護髮5個小貼士啦！
#洗髮應該用溫水，不要因天熱就改用冷水
#洗髮精不要直接倒在頭皮上，應倒在手上搓揉起泡後再放到頭皮上洗，並讓洗髮精的泡沫停留一下再沖掉。
＃選擇適合自己髮質的洗髮精。如不確定，正常狀況下使用中性洗髮精即可。
＃洗頭是「洗頭皮」不是「洗頭髮」，出油的地方是頭皮，應用指腹或指尖輕輕的按揉頭皮。太用力抓，反而容易造成頭皮受傷。
＃避免熬夜、少吃辛辣、油膩食物、戒菸酒，有助減輕頭皮出油。
Tags: Homita頭毛學
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