小編今天要問一個問題，就是喬妹到底是吃什麼長大的？宋慧喬天生擁有一副童顏，而且保養得宜，即使拍在 32 歲的宋仲基旁邊，也絕對不覺老！最近網絡更流傳一張宋慧喬的素顏照，一看根本不像36歲嘛～

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這張照片是宋慧喬和韓國知名造型師 Shon Hyungsun Ju 的合照，戴上白色 Cap 帽的喬妹即使不上妝也很少女，而且肌膚白得透亮，完全沒有憔悴的感覺。

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宋慧喬對飲食非常有紀律，平日少食零食，多喝水。難怪她可以擁有嫩滑的皮膚～！而且她常常吃豆廚或者一些低熱量但高纖維的食物，例如雞蛋和燕麥等等，這都含有豐富的蛋白、鐵、鈣、維生素 E，有抗衰老的功效！如果大家都想凍齡的話，一定要試試喬妹的保養方法，而且要保持健康的生活呢。

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