其實你也已經忍了很久是嗎？每一次都是自己習慣性付出，而對方卻當成理所當然，是否不僅懷疑是不是自己是渣男吸引機？！親愛的女孩，相信我，絕對不是! 而這樣的習慣性付出與對方不對等的關係，是需要長期抗戰的，現在就我們把這份複雜的心情解決吧!

#1 好好溝通比什麼都重要

如果真的無法忍受的話，一定要與另一半冷靜下來去溝通，好好溝通真的比你想像中解決到很多問題。同時，你也一定要清楚表達其實你已經受不了了這樣的不平衡！如果對方不可理喻的話也千萬別再執著或是忍讓下去了，是該放生的時候了。請記住: 真正愛你的人是會願意傾聽也願意為你修正自己行為學習付出的哦!

#2 對對方的包容要有限度

如果對方做了很過分的事情時，一定要讓他感受到你的不開心和感受，而非一味的包容他。若你是習慣付出的人，一定要將你的包容或是忍讓，有限度的去給予。千萬別一直無限度的包容他，不然他會習以為常，不懂得你自己也會無法忍受而決定分開的。

#3 偶爾給自己一點時間喘息

在每一段感情開始之前，給自己一兩天喘息冷靜的時間，身為習慣性付出的人，一定要給自己相當的心理建設，或是告訴自己一定要學會跟下一任溝通，同時也透過這種方式期許自己別再讓習慣付出成為自己情緒化的原因。甚至是在感情中偶爾給自己喘息時間，才不會被自我付出而壓迫。

#4 適當地把自己的內心想法跟對方分享

習慣性付出的你，是不是也不太會把內心的想法跟對方分享呢？女孩們一定要記得，適時把內心想法跟對方分享甚至是訴苦、抱怨，有時候也是讓你們關係不再那麼緊張、疏遠的方式哦！這可是讓你們更親密的萬靈丹呢~

#5 更愛自己對自己更好

習慣性付出同時也是愛別人勝於自己的一種表現。而邱比特在這邊提醒大家，希望習慣性付出的你們，都能夠對自己更好、更愛自己一點，有多一點自己的生活，也會讓對方發現你更進步的地方。

一段感情可能總是「一個願打、一個願挨」兩人一方付出一方被愛，雙方之間必定會有些摩擦。感情是平等的，自古以來大家都知道，但實際上卻難以實現，所以如果可以，雙方在「付出」這件事上達成共識，必定能夠為感情帶來更美好的未來。