在任何時候靠自己總勝過依靠另一半，將自己打理好，所散發出來的光芒和自信是不能被戀愛取替。你有多久沒寵愛自己了？不如暫時放下工作和牽掛，好好享受和自己獨處的時刻、享受和自己靈魂對話的時間，將自己變得更美更有自信！

#去做個SPA

周末的時候不仿安排一個時間給自己，來一場全身去角質的SPA吧！透過專業美容人員的護理，讓肌膚煥然一新，讓身體每一吋肌膚都好好呵護，閉上眼享受變美的過程吧，而且按摩可以減輕你的壓力，好好放鬆自己。

#多吃蔬食

除了護膚品這些外在的保養，吃些健康的食物也是寵愛自己的一部份，現在很多人都沒空下廚，結果不知不覺間進食過多的加工精制食品，不僅增加身體機能負擔，也容易令體重上升。可以為自己設計一個飲食餐單，嘗試3個月的健康飲食習慣，多吃蔬果、多喝水。

#睡飽一點

睡眠對身體的健康有很大的影響。妳一定會擁有足夠睡眠才能令身體健康、看起來才會容光煥發。長期失眠有害健康，就算只有一個晚上睡不好，也可能影響你的思維和感覺。

#欣賞自己的美

學會讚美自己、欣賞自己的所有，如果你覺得自己很好看、很性感，不要吝嗇的告訴自己。你也可以做些讓自己變得更開心的事，例如做指甲、做SPA、任何讓你放鬆的事情。