近年運動健身的風潮愈來愈流行，當然在Instagram 上也少不了健身達人的蹤影，追蹤他們不旦能為自己提供動力來源，更可以學習要怎樣訓練。
1. Kayla Itsines （@kayla_itsines)
Kayla Itsines是一名私人健身教練，她擁有大多數女生都渴望的身材，有肌肉但不會太壯，而古銅色的肌膚也是超搶眼，非常健康。她更為女生設計了一套獨特的健身模式「Bikini Body Guide」共有24周的完整計畫，每週運動三天，每次約30分鐘。而且已經有過千個成功的例子，難怪她的健身計劃風靡全球！
2. Anllela Sagra (@anllela_sagra)
她是最近很紅的哥倫比亞健美女神Anllela Sagra，而且女生們看了她的照片絕對會燃燒起健身的動力，最吸引莫過於是性感的翹臀。Anllela Sagra以前是模特兒，後來聽從其中一位教練的建議，改變了她的人生，讓她練成今天炙手可熱的外表。她曾經說過，健身是她今生所做出最好的決定。
3. Saria Chen (@sariachen)
她是台灣旅美名模，旅居紐約六年，從事模特兒的工作，也常常在社群網站上分享她的健身影片。現在健身不一定要到健身房，在家裡也可以雕塑火辣的性感曲線，只需要瑜伽墊和水瓶就可以做到多組核心運動
4. Kaisa Keranen (@kaisafit)
開始健身一段時間後，可能你會進入瓶頸階段，這時不妨看Kaisa Keranen的健身影片。她除了會使用一段的健身器材，也經常利用簡單的用具去進行高強度的進階訓練，比如是抗力球、連紙巾也能用上。這些運動方式都是十分高效和高強度的健身動作呢。
5. Kali Burns (@kaliburns)
才20出頭的Kali Burns已經有自己的網站提供健身訓練服務，而她的Instagram追蹤人數就有95萬多人。她經常穿著比堅尼往海邊跑，身材是有線條又結實的美，除了有超挺翹蜜桃臀還有馬甲線加持！簡直是性感和健康並存的好例子～
