近日日本正受到热浪侵袭，多处度录得超过35度，有多於1.8万人报称身体不适，更有57人因此死亡。翌年同样时间正值东京奥运会，不论即将或是下年到访日本的游客都要要多加留意，可以参考以下可以如何在日本避璁！

纳凉避璁处

爱知县有见及此推出「共凉」活动，在约400多个地方设置避璁站，色括图书馆美术馆和购物中心等在内。他们开放这些地点供市民一起吹冷气，甚至奉上冰茶，希望同时又能达到减碳节能之效，真是一举两得呢！这种活动既帮助到市民，又能带动消费，所以相信下年都会有类似活动。

洒水喷雾

日本对避璁有自己的对策，例如是放置市区的人造雾，就是用来帮助只有少量绿地的大都市降温。这种装置利用水雾蒸发时会吸收热量的原理，从而降低气温。

虽然它们是水雾，但由於会在空中立即蒸发，所以不用担心会沾湿随身物品和身体。

另外，洒水也是另一种有效的方法，日本居民会在家门前和附近的街道洒水，而它的原理与水雾是一样的。当地政府亦有积极於重点地区设置装置，为奥运做好准备。

那麽，这不是很浪费水资源吗？原来除自来水以外，他们亦会使用「二次使用水」，即是洗澡後剩下的热水或者蓄积的雨水。所以，其实这种方法既经济又环保呢！

降温配件

日本人为了消璁真的绞尽脑汁，无所不用其极。你只要进去便利店，就可以看到各式各样的降产品，例如是冰巾、冰袖和凉感喷雾等，下次天气太热不妨买一个吧。

刨冰

刨冰可等是日本国民必吃的甜品，一到夏天，日本的刨冰店外都会大排长龙。吃一口冰，保证你一定感到透心凉！

风铃

日本的风铃特别出名，这个摆设不只有美观的设计，原来也大有用处。他们认为听到「叮叮当当」的声音，心情也会感到舒畅，好像很凉快一样。不知这种心理作用是不是有效的呢？