成为一位健康、阳光、有魅力的人,相信是各位姊妹们的渴望,但为何总是离理想差一步距离?可能是你生活上的小坏习惯,不以为然,阻碍你的进步、白费了你的努力 !!!
今个盛夏,我们齐来改掉陋习吧不要浪费璁假黄金机会呀!
10件令自己进步的小改变
#1 放低电话
经常沉迷於网上世界的娱乐,浪费多少光阴?倒不如用双眼好好看看世界之大。
#2 寻找新兴趣
找一个新兴趣,例如跳舞,画画,培养自己的恒心及坚持。
#3 充足睡眠
有足够睡眠,才能维持健康、青春,保持头脑清醒,心理质素也会好。
#4 接受自己缺点
要明白所有人皆有缺点,没有完美的人,不要因而自卑,好好接受这个自己,同时发掘自己的长处。
#5 在别人身上学习
每人身上都有他的优点,多与人沟通,你亦会有所反思、学习、成长。
#6 放下过去,拥抱将来
过去的事随它过去吧!既然改变不了,不如从中学习,在将来做得更好,有所成长。
#7 跳出comfort zone
不要安於现状,人生就是要不断的挑战,趁有青春及时间,就要不停挑战自己!bungee jump, free diving 写入bucket list!
#8 克服恐惧
不要因为怕便退避,未试过就说自己做不到,是多不负责任!一定要试过才有资格说怕!
#9 经常留意To do list / bucket list
人要有规划才不会散漫,失去动力,好好plan一下自己的人生路,经常反覆留意,才会清楚人生目标。虽然人生总不会平坦地走,但要清楚终点在哪才不会成为迷途羔羊。
#10 给自己多点自信心
最重要!!!一定要有自信!就算小编肥都要肥得有自信,相信自己可以改变,拥有优点。不要为人而活,受人的批评影响,相信自己的力量从不渺小!
Tags: Homita私房话
如果你都想分享你美容、时尚、旅行、运动心得,请将投稿文章连同不多於100字个人简介同埋近照一张,电邮到∶ editor@homita.com.hk,文章经小编筛选後更有机会刊登我FB专页,一经入选我会支付相应稿酬,仲唔快来投稿?
Author Information
You May Also Like