眼睛作为灵魂之窗，对一个人外表可以有好大影响。如果眼睛长时间处於疲累状态话，就会俾人一种好无精神感觉，甚至会显老。想保持年轻外表话，就一定要学会保养眼睛，一齐睇下有咩护眼方法啦！

 

 

 

 

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A post shared by LINNEO® (@somoslinneo) on Jan 30, 2019 at 9:49am PST

#定时休息
平日返工要长期对住电脑，好多时会因为太专注而令眨眼次数不足，令眼睛变得乾涩。唔想眼睛不适话，就要保持每隔半个钟就望下远野习惯，离开萤幕走动一下都系唔错选择。

 

 

 

 

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A post shared by THRIVE Magazine (@thrivemags) on Feb 10, 2019 at 3:22am PST

#食护眼食品
想　眼亦都可以由平日饮食入手，唔少食物都有明目功效，包括蓝莓、杞子、红萝卜等等。好好爱护你眼睛，为　地补充营养、防止视力退化啦！

 

 

 

 

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A post shared by HKOA (@hkoa1974) on Nov 11, 2018 at 10:17pm PST

#热敷眼部
都市人熬夜习惯令黑眼圈问题好常见，想舒缓眼睛疲劳话就可以试下用热毛巾敷眼，大约敷15分钟就可以咖啦。