小编好久好久都没有跟大家分享懒人食谱了，但今次真的不得不分享，因为这个肉饼真的太好吃了啊!而且减脂又易做呢！大家一起来做做看吧！
材料∶
鸡胸肉
虾肉
洋葱
甘笋
蒜头
鹰粟粉
调味∶
盐
黑胡椒粉
豉油
步骤好简单，鸡胸肉、虾肉、洋葱用1∶１∶１分量放入搅拌机一次过打碎，鹰粟粉、甘笋切丝、蒜头切粒拌入搅拌物，加入调味，拌至不会散开滑状再压成一个个肉饼。
之後用不沾锅中火煎至２边金黄就完成！
呢个鸡肉虾滑饼其实可以随心加减材料，虾肉多就会弹牙，唔调味煎起点茄汁都好食，重点系鸡胸肉同虾肉都系好好蛋白质，想减脂都可以食！
Tags: Homita做大厨
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