无论系男定女都钟意欣赏靓事物，而且美国东卡罗来纳大学亦有研究指，睇多靓仔能够增加生活动力同记忆力，各位姊妹由今日起要多留意身边靓仔啦！不过当男仔追求紧女仔要有完美身形同时，其实女仔都好留意男仔呢三个肌肉部位架，各位醒目男仔仲唔快操Fit！
#胸肌及腹肌
提到肌肉必定会谂起六旧腹肌，由於 地占身体面积较大，所以好容易系视觉上影响其他人对你观感！操肌唔洗过量，照自己骨架同身体比例等，集中运动就得架喇！我谂你都唔想除衫个阵露出一堆肥肉同肚腩架嘛。
#膊头肌肉
做男人梗系要「有膊头，有承担」，想对女仔有承担就要练好宽阔膊头，而且有研究指女性性生活满足度同膊头肌肉有关！可能系女生觉得能训系男仔膊头上，系一件很温暖事，亦是安全感象徵！
#手臂
手臂可以话系「力的表现」，望著用力开水樽盖手臂，鼓起肌肉、略现青筋，加上完美线条，只要系女生都会望唔停！当见到手臂用力时候，就会觉得特别man！
Tags: Homita私房话
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