起床後第一件事当然是刷牙洗面，然後你会选择吃早餐还是先化妆？不过由今天开始，尝试在起床之後先做好这三件小事，坚持一个月後必定会令肌肤好转！一起来看看以下几件小事棉∶

#起床後喝暖水

在刚睡醒还是空腹的状态时，喝一杯暖水可以帮助肠胃蠕动、促进排毒，泛黄的问题也能改善。而且皮肤也能够吸收到水份，尤其是在夏天吹了一整晚冷气，肌肤更加需要补充水份，这样就能令皮肤减少变黑的机会，有美白的功效呢。

 

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#防晒一定要涂

不要以为底妆产品有防晒功效就足够了，其实最安全也是要先用防晒打底，防止紫外线对皮肤带来衰老的伤害，例如晒黑、斑点、邹纹等等。所以防晒的步骤总对不能少，再懒也要做！

 

A post shared by 锺松凌Suani ♥理萱♥ (@suanibaby) on Jun 25, 2018 at 10:08pm PDT

#护肤

小编明白大家早上也赶著出门，但为了肌肤，也必须进行早上护肤步骤啊！毕竟经过了一个晚上，皮肤也会沾上污垢，所以一早起来最好也要洗脸，然後再进行补水，加强肌肤补湿，能够坚持下去皮肤自然水当当棉

 

A post shared by 谭杏蓝 Hana Tam (@hanatam) on Jul 15, 2018 at 3:47am PDT