哩个几礼拜天气降到得番六、七度，真系令人彻夜难眠冻到震！系 冻天气下，相信唔少人都会出毛毯、厚棉被、或电暖毯出黎保暖，不过究竟点样先可以达到最佳保暖效果呢？原来，襟被都有分次序，次序正确温度仲有可能比之前增加6度 多！快一齐黎学下哩种 有效「三明治盖法」啦！
寒流袭港，夜晚即使系被窝入面，身体仍是不断发冷，原来棉被盖法系有诀窍！
专家透露，如果想增加暖度，可以使用「三明治盖法」，将毛毯加在羽绒被外面先能有效锁住热能。原因系棉被里羽毛会因为人体气温而变得蓬松，可以有效隔绝外面冷度，令保暖效果会大幅提升。而同时，毛毯属於柔软毛料材质，盖系棉被上会变左一层保护层一样，锁住被内热能。
如果仲系觉得手脚冰冷、唔到觉，可以再系床单上铺多张保暖垫，利用「三明治」盖法前後夹击，保持背部温暖。
有关「三明治盖法」，专家仲曾经做左个测试，发现将毛毯加在被子外，上床5分钟都唔使窝内温度就立刻飙高6度，十分有效！
想番场温暖好觉其实一都唔难，识得哩种盖被方法，以後几冻都 有怕啦！
Tags: Homita新鲜事
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