闹钟响个不停，但依然不愿起床系咪你每朝写照？尤其系天寒地冻日子，更系令人完全唔想离开被窝！赖床一直被认定为系懒惰象徵，但最近就有研究指出，其实爱赖床人系比其他人更聪明、更有创意！
英国伦敦政经学院进行一场研究，探讨人睡眠规律与其智商关系。有专家指出，如果每朝熄闹钟之後，能够重新调整睡眠状态，睡多一阵再起身话，你智力就好大机会比起同龄、无赖床习惯人高。
心理学家Satoshi Kanazawa指出，动物每日都会按照一套规律周期进行各种活动，但人类就有能力不受生理时钟控制，可以自己选择要咩时间觉、咩时间起身，被定义为高智慧生物部分亦有呢层原因。
以前，人类祖先将日常活动限制於白日，时至今日，现代人至夜间亦会出外活动，可以话系一种进化。学者相信，人类之所以能够打破祖先生理习惯，系因为 地拥有更高智商，令 地可以改变以住睡眠规律。
另外，英国南安普敦大学曾就作息习惯与社会经济状况关系进行研究，团队发现，迟於晚上11点觉，并且於朝早8点後起身人，平均会有更加美满生活，能赚取更高收入。睇夜赖床亦唔一定系一件坏事呀！
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