香港人步伐急促，街上面行得慢少少都会俾人睥住，所以人人都系急急脚　行。成日都听人讲话「走得快，好世界」，但就有研究指出，步速能反映出人性格，行得快人会更易出现紧张、失落等较为负面情绪，亦即系话行得快唔一定系件好事！

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by blackwood (@the_black_wood_20) on Mar 3, 2019 at 8:09pm PST

今次研究系由The Journal of the American Medical Association（JAMA）发表，当中指出人系会按照自己生活节奏，为自己选择一个最合适步速，由此就可以见到一个人性格，以及　快乐指数。

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KAMAL ???? (@kamalakkannan.v) on Mar 3, 2019 at 7:57pm PST

行得较快人比较心急，一心想尽快到达终点。只要路上出现阻碍到　野，例如转换交通灯讯号，就会令　产生烦躁感。呢一种人日常生活中会容易出现紧张情绪，亦较常发脾气。长期落会产生比较负面思想，进而令快乐指数下跌。

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by eka i (@ericasallee) on Mar 3, 2019 at 7:25pm PST

而识得放慢脚步人就会有放松心情，即使遇到阻滞，亦可以用从容心态去面对、耐心等待，唔会轻易地发脾气，所以快乐指数就会比行得快人高。各位不妨学习放慢自己步伐，令自己心情保持愉快啦！