走在日本街头时，路上行人身材都系以纤瘦为主，肥胖人士极为少见，而世界卫生组织报告亦指出，日本系全球肥胖率最低国家。除因为日本饮食文化较为健康外，政府对於国民健康重视亦起极大作用。
日本政府早2008年时候就推行《全体国民瘦腰计划》，鼓励全国一齐瘦身，并规定企业每年都要为员工进行身体检查。
为减低患上长期疾病如糖尿病、高血压等等风险，40岁至75岁员工腰围系有所限制咖！男性唔可以超过33.5寸，而女性就要维持35.4寸内。
有部分企业更系於公司内增设健身房，等员工空闲时间可以选择做运动，保持健康体态。
大家都知道减肥最需要强大动力作支持，所以亦有公司推出金钱奖励计划！如果超重员工每成功减到1公斤，就可以获得5000礼券为奖赏。 有吸引力就自然引得大家纷纷投入减重行列，有一位工程师就成功减走13公斤，带走65000奖金！如果香港都有 好减重计划就好啦~
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