大家对刷牙习以为常，唔好睇小呢个习惯呀，因为刷牙唔单只可以做到口腔清洁效果，仲有效维持心脏血管健康！韩国研究发现，每日刷牙3次或以上，再养成每年洗一次习惯的话，就可以减低患上心血管疾病机会。
首尔大学牙医学大学院朴申英教授与盆唐首尔大学医院循环科姜时赫教授组成研究团队进行研究， 地40岁以上、於健康保险工团进行过健康检查约24万名韩国市民中，抽取平均值进行9.5观察及调查。
今次研究发现，健康刷牙习惯可以预防心血管疾病。每日刷牙3次或以上，又或者系每年洗一次牙，就可以令患上心血管疾病机会大减，其中定期洗牙更系可以令患病机会减至14%。
教授指出，细菌可於短时间内於口腔形成菌膜，导致患上炎症机会增加。而每日使用正确方法刷牙，就可以牙石形成之前将其刷得乾乾净净。而定期进行洗牙就可以清除牙石，令口腔细菌直接入侵血管机会大减。
所以大家一定要重视刷牙呢个习惯，好好清洁牙齿之馀，亦可以保护好自己心脏！
Tags: Homita爱健康
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