「人类系群体动物」,与他人保持沟通接触系生命中不可缺少一环,但无谂到原来陪伴对人类真系好重要!《剑桥大学心理医学杂》研究指出,孤独人出现心理健康问题,甚至失业率,都比一般人高出2倍!
呢项由英国伦敦大学进行研究,以2332名生於英格兰及威尔士儿童作为研究对象,於参与者18岁时进行孤独感评估,就生活习惯、身心健康、教育就业等方面进行访谈。
研究发现感到孤独参加者中,有25%系处於未有上学或就业,亦未有参与任何培训状态,而未有感到孤独参加者中,只有10%人处於未有就学就业。
结果显示,孤独年轻人会有更易失学或失业,亦更倾向吸烟或沉迷使用电子产品。另外, 地精神健康亦比一般人差,出现焦虑忧郁、自残自杀可能性高出两倍之多。
其实孤独系种相当个人感觉,只要目前状态令你觉得舒服自在就可以。当然亦要关心一下身边人,发现朋友因为寂寞而出现困扰话,就主动问候下对方啦!
Tags: Homita爱健康
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