话 快就到年尾啦！天气越越冻，亦都变到好乾燥，所以人体水分亦都会蒸发得更加快。呢种天气下就最饮返滋阴润肺汤水啦，所以小编就精选三款最秋冬饮汤水，等你地可以滋润一下。
#沙参百合润肺汤
北沙参、百合同埋无花果都有养阴润肺作用，而猪瘦肉有营养之馀仲可以养阴，加埋可以化痰陈皮就可以做到滋润喉咙效果，哂 乾燥秋天。
#香菇炖鸡汤
中医认为鸡肉有健脾养胃、温中益气功效。而香菇就不温不燥，不寒不凉，系男女老幼都食补品，而且仲有长效润肤作用，可以话系一种天然美容食品。
#百合雪梨莲藕汤
雪梨水份多，可以生津化痰。百合就具有良好营养滋补功效，仲可以养心安神，以及润肺止咳，而莲藕就可以健胃开脾。煲出汤清香可口，更系具有清热润肺功效。
Tags: Homita为食家
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