保养从来都无分年龄，千祈唔好恃住自己系年轻人就偷懒唔护肤呀。20岁左右时肌肤好多时都受生痘痘、出油、乾燥等等问题困扰，但护肤经验不足就好易令问题得唔到改善啦。　年轻女士保养皮肤时又有咩要注意呢?

#正确使用面膜

年轻人肌肤比较娇嫩紧致，为免刺激脸部肌肤，含有酒精、果酸等成分面膜就唔好敷得太多啦。含有玻尿酸成分面膜就系个唔错选择，　超强锁水能力可以维持皮肤弹性，减少皱纹产生。敷完面膜要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水份，保湿才算大功告成。

#保养手部与颈部

呢部位系平日会露出，可以话系反映真实年龄区域。因为脸部、手部同颈部肌肤长期曝露阳光空气当中，所以每天要做全面彻底清洁。当然亦唔少得滋润及保湿，避免肌肤变得暗哑粗糙。

#多食用抗氧化食物

平日要食多葡萄、番茄、红石榴、樱桃、黄瓜等，呢含有最强抗氧化剂多酚类物质食物。肌肤因为受到日晒同辐射，会产生大量自由基令肌肤氧化衰老，所以抗氧化一刻都唔可以松懈。多食抗氧化食物，亦可以促进肌肤新陈代谢。

#清洁皮肤

唔好以为朝早洗面，到夜晚就唔需要洗面。因为灰尘、油同汗，都会残留你面上，所以晚上绝对唔可以偷懒。如果唔清洁脸部就去休息话，粉尘就会进入脸部，并撑大毛孔，仲会令痘痘出现。