都市人总系有无数个捱夜理由，由工作忙碌去到沉迷手机，理由多的是。无论系自愿定系非自愿夜，休息不足都系会导致黑眼圈出现，呢一点无论如何都唔会改变。所以今日就睇下有边五大食物可以将　可恶熊猫眼赶走啦！

#柠檬

柠檬中所含有抗氧化元素，例如维他命C、叶酸、食物纤维素都系常有益咖。柠檬仲可以补充人体所需纤维素，促进身体吸收，平衡体内元素。女士们朝早多饮柠檬水，就可以促进血液循环，有利於毒素排出并减低废物积聚，最重要系可以减少黑眼圈呀。

#海带

铁质系构成血红蛋白重要成分，所以补充适量铁质有效促使血红蛋白增加，增强眼底输送氧分及营养成分能力。由於海带富含铁质，所以经常服用海带，就能够缓解黑眼圈困扰，令你眼部重现光彩啦。

#绿茶

现代人生活都系离唔开电脑，当中发出辐射会引起黑眼圈。饮用绿茶除可以消除熊猫眼，而当中儿茶素仲可以能帮助身体代谢脂肪，亦能够安定睡眠品质，减低疲劳感觉。有优质睡眠就当然无　易形成黑眼圈啦！

#红萝卜

红萝卜当中蕴含维生素E及维生素A，　地除对眼球同眼肌具有滋养作用，仲能够维持上皮组织正常机能，从而改善黑眼圈问题。另外，红萝卜仲有助於增进视力，尤其系夜间视力。赶走黑眼圈之馀仲可以改善视力，真系一举两得呀！

#芝麻

芝麻乌发就人人皆知，但其实呢种食物仲可以为你驱走黑眼圈！芝麻当中维生素E对眼球同眼肌具有滋养作用，可以减慢黑眼圈形成。食多芝麻，就可以有一头动人秀发，又有一张容光焕发脸庞啦！