减肥绝对系一件对意志同毅力都要求相当高任务，今日要分享成功案例就系郭思啦！相信好多人都唔知郭思系边个。但提到孙俪邓超呢两位内地名人，就应该无人不知，而郭思就系令　地红遍两岸三地经理人啦！

郭思曾经拥有高190斤超高体重，再加上172身高就令　就好似一座移动大山　样，企瘦削孙俪身边就对比更大啦。

肥胖唔单只影响外表，仲会妨害健康。郭思正正系因为查出自己患有中度脂肪肝，以及因体重过高而罹患多囊性卵巢综合症，先至下定决心要进行减肥大计。孙俪督促下，郭思短短五个月内减35kg，瘦几个码！

　彪炳成绩到底系点样做出呢？郭思就好大方　分享　减肥时所用餐单。

Plan A∶
早餐∶脱脂牛奶、2个蛋白/蛋羹、低糖水果
午餐∶水煮蔬菜、牛肉
下午茶∶美式咖啡、水果
晚餐∶基本不吃，也可小量水果

Plan B∶
陪「娘娘」孙俪在宫里拍戏的时候，工作量大，会调整如下∶
早餐∶蔬菜、2个蛋白、1杯脱脂牛奶、1杯咖啡、一点点小馄饨
午餐∶一些菠菜、豆腐、花椰菜
晚餐∶空气

两个餐单点睇都系地狱级别难度呀！郭思表示减肥期间　过午不食，大约2周过後就会习惯，偶尔可以偷吃高热量甜品，饿话就可以喝温水缓解胃部不适。唔好以为食少野就得呀，减肥当然仲要配合运动，所以郭思每日都会做160个仰起坐，外加慢跑。

减肥後郭思造型上亦都有极大改变，开始留起长发同学习化妆，女人味散发哂出呀！